01 · Self-guided workbook

The SecondAct Field Guide

You do not need a complete reinvention plan. This workbook is a short sequence for naming a question, looking at the life you actually have, and choosing one small experiment.

PDF or web60–90 minutesCAD 27 indicative

Pay CAD 27 through Stripe. The workbook is sent by email after the payment is confirmed. It is not an instant download. Questions: ml@pharos-ai.ca.

You leave with

One experiment, not a new identity.

  • A written question in your own words.
  • A map of constraints, resources, and commitments that matter to you.
  • Two or three possible directions, without ranking your life for you.
  • One experiment with a date, a boundary, and an evidence check.
  • A short review page for deciding what to keep, change, or stop.

What would I like to learn in the next 30 days, and what is the smallest honest action that could teach me?

For gay men in midlife who want a structured way to think about work, relationships, place, money, creative projects, or another next step, while keeping their own situation in view. You may skip any question.

SecondAct offers structured reflection and general education. It is not psychotherapy, medical care, legal or financial advice, crisis support, or a guarantee of income or life outcomes. The workbook does not diagnose you or prescribe a life plan.

01 · Cahier autonome

Le Field Guide SecondAct

Vous n’avez pas besoin d’un plan de réinvention complet. Ce cahier est une courte séquence pour nommer une question, regarder la vie que vous avez vraiment, et choisir une petite expérience.

PDF ou web60 à 90 minutes27 $ CA indicatif

Payez 27 $ CA par Stripe. Le cahier est envoyé par courriel une fois le paiement confirmé. Ce n’est pas un téléchargement immédiat. Le matériel détaillé est en anglais. Questions : ml@pharos-ai.ca.

Vous repartez avec

Une expérience, pas une nouvelle identité.

  • Une question écrite dans vos mots.
  • Une carte des contraintes, des ressources et des engagements qui comptent pour vous.
  • Deux ou trois directions possibles, sans classer votre vie à votre place.
  • Une expérience avec une date, une limite et une vérification.
  • Une courte page de revue pour décider quoi garder, changer ou arrêter.

Qu’est-ce que je veux apprendre dans les 30 prochains jours, et quelle est la plus petite action honnête qui pourrait me l’apprendre ?

Pour les hommes gais en mi-vie qui veulent une structure pour penser le travail, les relations, le lieu, l’argent, un projet créatif ou un autre prochain pas, sans perdre leur situation de vue. Vous pouvez sauter n’importe quelle question.

SecondAct propose une réflexion structurée et de l’éducation générale. Ce n’est ni une psychothérapie, ni des soins médicaux, ni un conseil juridique ou financier, ni un soutien de crise, ni une garantie de revenu ou de résultat de vie. Le cahier ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas un plan de vie.